酒属粮食或水果的精华，其性湿热，且剽悍滑利。我主张酒当少饮。毕竟酒也有偏性，适当饮酒能通畅阳气，使百脉调和，气血和畅。但酒不可过饮，容易伤损五脏六腑。轻则湿热内滞，导致肝失疏泄，脾阳不升，表现为头昏沉，精神虚亢；重则君火失明，表现为神志不清爽，动作不精确，甚至胡言乱语，做出一些莫名其妙的行为。若一旦过度饮酒，我建议及时服些中药，有清解酒*的效果。以下列出几味常用的解酒中药，方便喜欢饮酒的朋友，以作备急之需。
竹
茹
竹茹来源于竹子，其性甘微寒，能清热、化痰、止呕。竹茹15克，水煎服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。
高
良
姜
高良姜其性味辛热，能温中、止呕、散寒、止痛。高良姜15克，水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。
苦
参
苦参性味苦，能燥湿、利尿。苦参15克，水煎服，有益醒酒。
葛
根
葛根性味甘平，善解酒*，能醒脾、和胃、解渴。葛根60克，水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。另外，我常用我们工作室葛根粉来解酒。每次30克，先用少许凉水调稀，再加入滚开的水，搅拌成半透明的糊状即可。我自己体会，每次酒后略醉，服葛根粉后往往可在半小时内恢复至神清气爽。选择中医工作室提供的葛根粉产自广西与湖南交界处的猫耳山，为纯绿色天然食品，是百分之百的葛根原粉，绝不掺假。微店有售，欢迎读者品尝。
选择中医微店
肉
豆
蒄
肉豆蔻其味辛温，收敛止泻、温中行气、消食。肉豆蔻15克，打碎，水煎服，可治醉酒后脘腹饱胀，呕吐等症。
乌
梅
乌梅其性味酸涩平，能敛肺、涩肠、生津。乌梅30克，水煎服，可解醉酒后烦渴。
白
豆
蔻
白豆蔻性味辛温，化湿、健胃、温中、止呕、行气。白豆蔻15克，水煎服，可除醉酒引起的呕吐。
白
茅
根
白茅根性味甘寒，凉血、清热、利尿。白茅根克，水煎服，可解酒*，兼能利小便。其实，以上诸药也可以合用，更可提高疗效。具体如何合用，建议请明医面诊处方，这样可以方证相应，疗效更高。
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己亥年己巳月庚申日
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董老师