村里老中医曾语重心长地跟我说：“脚气，脚臭真的不是因为鞋子不透气脚汗多而造成的。”我从不信到拜服花了10年时间。常言道“十个人里面有九个脚气”，众所周知的香港脚也就是这么来的。其实脚气在中医里就是因为湿热下注而导致的。
当时门诊来了一位患者，他还没有开口，我就闻到一股刺鼻的酸爽味道，他说这个情况已经好多年了，但是今年的夏天有所加重，用了不少的除臭剂，碱面，白醋等都泡过脚，效果并不是很好，而且还伴有口臭的情况。他说，每次去朋友家里他都不敢换鞋，很是尴尬，而且有次因为在外面吃烧烤，热得实在不行的时候他把鞋脱了，结果有两个朋友当场就吐了，弄得自己尴尬极了，慢慢的好像都有社交恐惧症了。因为考虑到他是湿热下注的问题，因此给他开了一些健脾祛湿的药，但是喝了一段时间效果并不是很好。但是当前也没有别的办法，于是我就给他开了方子让他去泡脚，如果没有效果的话就只能用过酮康唑乳膏来缓解了，或者另寻高明了。这个方子是10年前一位村里的老中医告诉我的，当时我也是很瞧不上这个方子的，因为中医里讲脚气是因为脾胃虚弱，邪火湿热下注导致的，外用之法我认为很难有效，况且我是科班的，他是野路子，所以更瞧不上。方：艾草，红花，当归，丹参，老姜，川穹，花椒，苦参，路路通，桂枝，青蒿。每晚睡前泡脚半小时，泡完出汗后不能受风。过来段时间他来找我时说，现在已经好多了，脚汗已经没有那么多了，关键是脚真的不臭了，大便也没有之前的粘腻，整个人清爽了很多。后来我翻阅《*帝内经》时发现了这么一句话：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行；三经皆起于足。”意思就是说足部是三阴经(脾经、肝经、肾经)的起点，也是三阳经的终点(膀胱经、胃经、胆经)。所以泡脚的时候因为热水的热力作用使得药力进入三阴经，达到了调理脾胃，运通气血的作用，但是用内服方效果不好是因为脾胃的本来就弱，汤药的会增加的脾胃的负担，而且调理的周期长，花费大，短时间内是很难见效的。这里面的老姜，艾草，益母草——温经散寒，活血化瘀，利水消肿，又可以调理脾胃。苦参、川穹——疏通经络、行体液，通气血。桂枝，路路通——温阳化寒，活血通络，行气宽中，利水除湿。青蒿——除虚热，尤其是对于夏季的热邪侵体。丹参在调理气血的运行的同时，刺激脚部的经络，让人体的经络变得更加通畅，让湿气*素的排出不费吹灰之力。如果你也深受这方面的困扰不妨可以试试，少喝一瓶酒的代价就能帮到你除湿去脚臭。
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