今天和大家分享一个小方法，非常简单，对付下面三种毛病，特别有效，而且取材也很方便，在乡下农村、甚至乡野路边，到处都有。
这个药就是艾叶！《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无*、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，常用于针灸，所以常被称为“医草”，全世界正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。
比如对付颈肩腰腿痛，采新鲜艾叶50克，洗净后，和生姜10克、葱白3根，用布包好，放在小罐里捣烂！然后准备高度白酒一小碗，用火点燃（可先点燃一张卫生纸、再去点燃这小碗白酒），这个烧酒的操作如果不熟练不敢操作也没事，不点燃直接用也行，点燃效果更好！
用这个有艾叶生姜汁的布包，蘸着烧酒，擦拭患处！一般涂个一两次，轻浅的毛病包好！长期重病也会明显改善！因为艾叶性温散寒，能温通经脉，能暖气血，所以逐寒湿冷痛特别好！
同样的方法，对付女性痛经、或者吃了生冷、脘腹冷痛，也非常管用，只不过要涂的地方换成小腹。
艾叶还有一个鲜为人知的作用，就是祛风止痒，用于皮肤病、湿疹、瘙痒等，可单用艾叶50克、苦参10克一起煎汤外洗、泡脚等，效果很棒！
需要提醒的是，艾叶一般外用居多，内服的话剂量绝对不能这么大，一般要小于10克，要听从医生的建议！如果觉得自己采集艾叶麻烦，完全可以买点艾草贴、泡脚包等成品，比较方便！
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