最近，很多家长说孩子的手脚很多汗，还长出来很多密密麻麻的小水疱，特别痒，孩子忍不住一直抓，抓破了还会有‘水’流出来，反反复复非常顽固，涂药膏都不见好。
孩子手上的这种小水疱其实是汗疱疹，非常常见，但很多家长的护理不当，导致越来越严重。那什么是汗疱疹？怎么样止痒？今天就来说一说。
什么是汗疱疹？
汗疱疹是湿疹的一种，通常只在手足等部位发作，大多发生于手指、手掌或足底，也可以合并身体其他部位出现不同类型的湿疹。
但无论怎么变怎么结合，瘙痒、水泡、脱皮，是汗疱疹的三个典型症状。
汗疱疹的最初表现为手、足的瘙痒、灼热、刺痛感，然后在手掌、手指侧面、足底出现米粒大小的水疱，由于水疱通常位置较深，而手掌足底皮肤较厚，该部位早期的水疱只有触摸时才可以感觉到像卵石样隆起。
如果水疱破裂、出现渗液，容易继发细菌感染，引起红肿、疼痛、脓疱等。水疱吸收后会出现脱皮、红斑、干燥、开裂，需要注意的是，汗疱疹也有可能累及指甲和甲周的皮肤引起甲沟炎。
怎么区分是不是汗疱疹？
咱们先来解决提问最多的，汗疱疹并不是足癣，足癣是脚气的另一种别称。
最浅显的一种鉴别方式就是在西医学上来说汗疱疹是一种过敏性疾病，由于不是由病原体引起的，因此不传染，所以哺乳期的妈妈也不用担心会传染给宝宝。
另外，手足癣一般发生在单侧手足，两侧不对称，而汗疱疹多数呈两侧手足对称分布。
不过，有时汗疱疹和手足癣会同时发生，甚至手足癣诱发汗疱疹，这被称为癣菌疹。所以，领孩子做个真菌检测还是有必要的。
虽然汗疱疹是湿疹的一种，不过这种疾病和普通湿疹还是有区别的，湿疹为多形性皮疹，是肌肤性炎症，而汗疱疹属水泡型炎症，喜欢出汗多的地方，比如手足部，常呈对称分布的小水泡，针头大小，伴有剧烈瘙痒。
手指反复冒出汗疱疹
到底是为什么？
孩子为什么在盛夏容易长汗疱疹？主要原因是由于湿邪侵犯人体，湿蕴肌肤造成的，其实就是因为夏天湿重、脾弱。
●脾虚的孩子，难以抵挡暑湿的侵扰
夏季多雨，大自然湿度较高，孩子吃了寒凉食物，没有及时驱寒，伤了脾阳；或吃煎炸、油腻食物等，使湿热内蕴，损伤脾胃。
脾运化失常，湿热更容易聚积体内，孩子卫外功能较弱，同时受到暑湿的侵扰，内外邪气结合，湿邪不能通过正常渠道排泄出来，就只能熏蒸肌肤，循经络流窜到手掌，表现出来就是“蚂蚁窝”了。
●肺气宣发失调，津液郁于肌表
汗疱疹内的水液是清亮的，说明不是炎症的表现，是津液代谢的问题。津液的正常代谢依靠脾气的“散精”、肺气的宣发肃降。
无论是外感六淫邪气，还是内伤因素，肺的功能都会受到影响。肺“在体合皮”，皮毛包括皮肤、汗腺等，如果肺的宣发功能失调，部分津液不能“下输膀胱”，就发散到肌表，出现汗疱疹。
●过汗伤心气，痛痒疮接着来
《素问·至真要大论》：“诸痛痒疮皆属于心。”汗为心之液，夏天炎热，出汗多，容易伤及心气。
心主血脉，心气推动血液在脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用。心气不足，推动无力，血行迟滞，导致血脉不通、气血运行不畅，营血不能布达全身，出现痛、痒、疮的症状。汗疱疹奇痒无比，抓破了又特别痛，这就是“痛痒疮”。
因此，反复积食脾虚的孩子、经常感冒生病、肺卫较弱、还有睡眠不好心气不足的孩子，都容易长这类疹子。
汗疱疹反复发作？
用这几个方法调理
1适当使用外用药止痒
汗疱疹发作时，可使用外用药收敛、止痒。一般可以用三*洗剂、炉甘石洗剂外涂，每天5~6次。
脱皮时可用糖皮质激素霜或软膏，但长期外用皮质激素类药会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应，过度滥用会使身体产生耐药性，甚至会使汗疱疹反复发作，所以不能久用。
2用中药外洗方浸泡
如果家长担心外用药尤其是激素药膏有副作用，可以试试用这个中药外洗方。
蛇床子汤
材料：蛇床子15克、当归尾15克、苦参15克、威灵仙15克，水毫升。
用法：煎煮30分钟后，去渣取汁，先熏洗，再浸泡，熏洗两次，每次30分钟。
功效：清热燥湿，止痒。
3调整饮食，健脾祛湿
外洗外涂的药都是治表为主，关键还是要调整饮食。
汗疱疹的产生与心、肺、脾三大脏腑关系密切：脾主运化，水谷精微通过脾的传输升清作用，上输于心肺，脾虚则肺气不足、心气不足。
所以，想要调理汗疱疹，关键在于顾护脾胃。
日常饮食减少伤害脾胃的行为，少吃冷饮冷食。
推荐1个健脾祛湿的食养方。
木棉花鲫鱼汤
材料：
木棉花10克，鲫鱼1条，生姜3片，盐适量
做法：
1.鲫鱼除去内脏，洗净；
2.热锅下油，下鲫鱼，将其煎至两面金*；
3.加入适量水，放入木棉花、姜片，大火烧开；
4.改小火煮20分钟，调味后即成。
功效：
温补脾胃，利湿健脾。
适用：
◆适用于口气大、舌苔*厚、易口渴的症状。
◆3岁以上辨症服用；1～3岁只喝汤不吃肉，不给胃肠道增加负担。
还有几点小原则家长们要牢记。
平时洗手尽量使用温水，避免大量使用肥皂、香皂等；对于孩子来说，洗手洗脚后手足部要彻底干燥，可以适当使用润肤剂、保湿霜、护手霜等。
鞋子应保持干燥和透气，尽量避免穿塑料或橡胶鞋。另外，如果孩子脚汗比较大，可以试试吸汗鞋垫，经常准备几双鞋子替换来穿也可以避免鞋子潮湿。
好了，以上就是关于孩子汗疱疹的全部内容，如果大家还有什么相关疑问，欢迎在评论区留言。
如需了解更多，请加助教老师一对一咨询可以加VIP服务（如已经有助教老师