花椒是家庭厨房中必不可少的一样宝贝，它可不仅仅只是一味调料，同时也是一味好药——中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解*理气、止痒祛腥等功效。
1花椒泡脚方，祛寒湿花椒性温味辛，是一种纯阳之物，驱寒除湿的效果非常好。
寒湿的症状表现：四肢酸痛、屈伸不利、厌倦乏力、大便溏稀、畏寒肢冷、腹痛泄泻、头昏沉重、口淡、食欲不振等。
而下面这款泡脚方则很适合寒湿人群。
花椒泡脚方：
取50克花椒用棉布袋装好，入锅加适量水煮开后再兑入凉水，水温在37℃~40℃左右即可泡脚。其中的花椒包可以反复使用一周，非常适合寒湿重、脾胃不和的人群使用。常用不仅可以驱寒除湿，还有助眠、稳压的功效。
2花椒肉桂贴，辅助减肥对于有眼垂、软肚子、锯齿舌特征的虚胖体质人群，可以用贴肚脐的方法辅助减肥：
花椒肉桂脐贴做法：花椒、肉桂按照1:1的比例研磨成粉，再调入适量蜂蜜搅成糊状，用手揉搓成小丸子，最后用贴纸把药丸贴在肚脐上即可。
3花椒热敷包，镇痛做法：花椒克，粗盐克，在锅中炒热或用棉布包好放在微波炉中加热，热敷腰、膝、肩、腹等疼痛处即可。
此法对于运动后的肌肉酸痛、腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛等都能起到一定的缓解作用。
4花椒热敷包，暖宫调经花椒有活血、疏通经络的功效，特别是对于经期小腹冷痛、形寒肢冷的女性来说，花椒有很好的暖宫调经作用。
5简易止牙痛方法对于冷热食物引起的牙痛，用花椒放在疼痛的牙上，痛感会慢慢消失。所以，花椒具有防牙痛的功效。
米山镇卫生院温馨提示适宜人群：
胃部及腹部冷痛者，食欲不振者，呕吐清水者，肠鸣便塘者，风寒湿性关节炎者，虫病腹痛者，肾阳不足者小便频多者。
禁忌人群：
上火人群，过敏体质者阴虚火旺者孕妇。
供稿人：医生办公室——刘红梅
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