家里摆上几盆观赏性强,
还可药用的植物,
平常有个小病小痛会方便好多呢~
今天小编就为大家介绍几种中药的绿植,养在家里,不仅美观大方,而且极具养生的功效。
艾草
说到中药绿植,首当其冲的当然就是艾草了。它是一种很神奇的植物,不仅具有不错的观赏价值,而且实用性很强,不仅能够食用,还具有很强的药用价值。
养护方法:
适应性很强,只要是阳光充足并且排水顺畅的环境,艾草都能完美生存。注意时刻保持通风顺畅,对土壤的要求不高,一般的园林土都能适应。
养生功效:
艾草具有卓越的药用价值,它具有抗*杀菌、活血化瘀、温养气血、梳理经脉的神奇功效,而且艾草对于女性来说简直就是保护伞一般的存在,它可以增强体质、预防感冒,而且还能够帮助女性温养气血、祛斑养颜,是很神奇的一种植物。
而且艾草食用起来也很是方便,可以将其放入汤药中,还可以用来包米饭直接蒸着吃。艾草的味道和柠檬的味道有些相似,香甜可口,而且食用方法多种多样,可以直接用开水冲泡而后饮用。
木立芦荟
在所有的芦荟品种中,就数木立芦荟的药用价值最高了,具有很强的养生功效。
养护方法:
1、耐寒能力很强,也可以耐寒,对环境的适应性较强;2、但忌浇水过多,土壤过于湿润的话容易导致叶片腐烂,整株植物溃烂而死。
养生功效:
木立芦荟可以消炎、清热解*、提高人体免疫力、促进体内的血液循环等,而且据现代医学研究,经常服用木立芦荟还能够起到卓越的防癌效果。
木立芦荟的味道较苦,可以直接食用,也可以在叶片中加入蜂蜜熬制,而后加入开水冲泡饮用,可以起到提高人体抗性的作用。
垂盆草
垂盆草在田间地头很常见,虽说它看似不起眼,但细细观察,也有一种清雅的美感,是很不错的家居点缀。
养护方法:
这种植物具有极强的适应力,对土壤要求不高,耐寒耐旱能力,而且极易繁殖,总的来说就是粗放管理就可以让其成活。
养生功效:
垂盆不仅能够清热解*、消肿止血,还能够增强人体抵抗力,治疗感冒,缓解气血不足、消化不良等症状,而且它在治疗肝病上有着很突出的效果,还能够控制乙肝、丙肝等病情的恶化。
垂盆草的叶片口感很不错,既能够直接食用,还可以泡茶、烹饪食用等,甘甜爽口。
仙人掌
仙人掌养护起来特别简单,而且还会开花,花色多样而艳丽,特比漂亮。
养护方法:
养护仙人掌的话,直接粗放管理就行了。只要不浇它放在过于炎热的地方,不要过多浇水,仙人掌就能成活。
养生功效:
仙人掌能够消肿止痛、清热解*、健胃治脾、安神利尿,既能外用,又可内服。而且仙人掌含有大量氨基酸、维生素等,能够增强人体免疫能力,调节肠胃功能,治疗咳嗽、喉咙肿痛等。
而且仙人掌可以用作烹饪的食材,不管是凉拌还是热炒,亦或是炖汤,都是一道美味的佳肴。
藤田七
藤田七是一种蔓生植物,它的外表很是清新雅致,叶子的形状是很可爱的心形,养在家里也是一道不错的风景。
养护方法:
1、性喜温暖潮湿的环境,对土壤的适应能力很强;
2、耐寒能力不错,冬季温度保持在0度以上即可;
3、夏季养护的时候要注意适当遮阴降温,这样才能够让藤田七安全度夏。
养生功效:
藤田七含有丰富的维生素成分,是一种天然的保健食品,食用之后能够起到滋补养颜、活血化瘀、消炎去肿痛的效果。
为了防止营养成分的流失,可以直接将藤田七的叶片洗净之后焯水凉拌,能够最大化的保留住其内部的营养,起到更好的养生效果。
金银花
金银花性寒,清热解*、气味芳香,对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药,花摘下后晒干保存,以后泡水喝的时候随取随用。
种植方法:
1、可以在花卉市场上买现成的,也可以取一小枝,去掉下面的4片叶子扦插;
2、在花盆里装满土后,插入金银花,深度为2厘米;
3、金银花的旁边插上竹签,方便爬藤;
4、浇透水,土壤保持湿润;
5、再套上塑料袋,盖住花卉,再用橡皮圈套住,让金银花在密闭的环境(温室)下生根,2-3周后揭开塑料袋,会发现土壤略干,根部已抓住土壤;
6、接着就可以将金银花转到大盆中,保证土壤湿润就能顺利成长。
加工方法:
每年5-6月份收成,最好在早晨太阳还没出来,趁着香气浓郁,金银花的营养功效未损失时采摘(含苞待放比开出花的要好哦)。
然后将摘来的花全部放在太阳下摊开,大晒3天后确保金银花干透,放入干燥卫生的瓶子中储存即可,需要降火气的时候就可以取出几个冲泡。
薰衣草
用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经,对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中,驱虫抗菌,做成的枕头则有助于睡眠。
种植方法:
1、可扦插或者撒种(一般花卉市场都会卖),撒种的话,要先让土壤湿透再撒种子,然后盖上一层细土。
2、用未开花的枝条扦插只需要将下面的几片叶子摘掉,在切口处剪斜口。
3、土壤浇透,保持湿润,2小时后插入即可。4月份插上,等2-3个星期就能发芽。
加工方法:
1、每年六月开花的薰衣草采收后,捆成一束一束的倒立悬挂,使其干燥;
2、2-4周后如果轻碰花朵会掉落,说明已完全干燥,这时就可以戴上手套将花拍落;
3、花朵被拍落后储存于干燥的罐子中,用来做香包、枕头芯、泡花草茶、烹饪调料都可以~
洋甘菊
和大多数菊花茶一样,晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝,能够降火明目。此外,对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分,可以改善敏感性肌肤。
种植方法:
一般采用种子播种,且撒种时间在每年的秋季(和麦子有点像),保证日照充足即可。由于它的耐寒性比较强,北方也可以种哦~
播种后7-10天是发芽的时候,温度要在15-18摄氏度,所以创造一个温室环境比较重要。在次年的3-5月份,花期到来,就可采摘了。
加工方法:
将采摘的洋甘菊冲洗干净后,放在阳光下晾干,大概需要3-5天。晒干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝,有助于睡眠;
或者将冲泡后的洋甘菊水用来做蛋糕、和面,很美味哟~
药材种植时间表
一月:白术、桔梗、白芍、牡丹、沙参、半夏、柴胡、薄荷、丹参、玄参、防风、川乌等
三月:根茎类中药材白芨、重楼、*精、丹参、防风、桔梗、瓜蒌、白术、玄参、半夏、天南星等
四月:*精、半夏等
五月:白芨、重楼等
六月:板蓝根、薏米等
七月:板蓝根、桔梗、夏枯球、丹参育苗、牛膝、荆芥、西红花等
八月:牡丹、白芷等
九月:葫芦巴、白芨等
十月:重楼、太子参等
十一月:白术、白芍、牡丹、半夏、丹参、桔梗、知母等的种苗,或是红花、葫芦巴、夏枯球、桔梗、*芩、柴胡等的种子。
十二月:半夏种苗、川乌种苗、薄荷种苗、桔梗种苗、天南星种苗、何首乌种苗、土贝母种苗等
随着养生理念的发展,人们的健康观念发生了显著改变,已由单纯的疾病治疗型转变成为预防、保健、治疗相结合,越来越多的人开始