苦参

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TUhjnbcbe - 2021/3/3 0:43:00
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芝麻又名胡麻、油麻等。芝麻属于五谷中的角谷,古代对芝麻的评价有“八谷之中,惟此为良。”下面我们来具体看看芝麻的营养价值与功效。芝麻的营养价值芝麻每克含蛋白质21.9克、脂肪61.7克、钙高达毫克、磷毫克,铁含量惊人,高达50毫克,为各类粮油食物之冠。另含有油酸、亚油酸、花生酸等甘油酯,还含有芝麻素、芝麻酚、维生素E、卵磷脂等。其中油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸以及大量的天然维生素E,有延缓衰老的作用。芝麻的功效1.软化血管芝麻中富含卵磷脂和亚油酸能够软化血管,治疗动脉硬化。芝麻也能够清理血管壁上的沉积物,使血液流通更顺畅,被称为血管清道夫。2.防治皮肤炎症芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。3.预防高血压芝麻中人体必需脂肪酸含量很高,日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样,胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了,每天吃上三勺,预防高血压的效果很好。4.抗衰老芝麻含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。维生素E的作用机理是抗氧化作用,它可以阻止体内产生过氧化脂质,从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常,并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。5.调节胆固醇芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。看完上文的介绍后,相信大家已经了解了芝麻的营养价值与功效,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。更多精彩推荐吃猪蹄的好处“一个柿子十副药”柿子的好处一根*瓜,一家四口全住院,专家:牢记吃*瓜的4大禁预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
TUhjnbcbe - 2021/3/3 0:43:00

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笔者接触大量荨麻疹患者,发病苦不堪言,笔者经过常年行医经验总结几点食物禁忌简单药浴配方,帮助患者摆脱荨麻疹皮肤顽疾。

1蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿*。

2果品类:主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

3食用菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿*。

4海腥类:主要有带鱼、*鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿*等皮肤疾病。

5禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿*。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。花椒治荨麻疹时用毛巾蘸取花椒水轻轻擦皮肤瘙痒处或者红斑风团处,可以起到很好的止痒效果。荨麻疹是有皮肤粘膜小血管扩张,及渗透性增加,而产生的局限性水肿反应,有明显的瘙痒感,主要表现为红斑风团,花椒水治疗荨麻疹可以起到止痒消肿的作用。

花椒水外洗是可以治疗荨麻疹,花椒水具有杀菌、消*、止痒、消肿、止痛的作用,对于皮肤表面的细菌有很好的抑制功效,另外止痒效果也是很明显的,所以说花浇水外洗是可以治疗荨麻疹的。

一般用毛巾蘸取花椒水轻轻擦皮肤瘙痒处或者红斑风团处,可以起到很好的止痒效果。

荨麻疹是有皮肤粘膜小血管扩张,及渗透性增加,而产生的局限性水肿反应,有明显的瘙痒感,主要表现为红斑风团,花椒水治疗荨麻疹可以起到止痒消肿的作用。

椒皮煎剂

材料:干花椒皮g。

做法:干花椒皮g置于容器内,加入沸水ml,浸泡24小时。滤去花椒皮,留取花椒水。治疗时以花椒水涂于患处即可止痒、消除水肿;也可在花椒水中加人适量的维生素C,则效果更佳。

2、苦参花椒药浴

配方:土茯苓、苦参各30克、蛇床子、食盐各20克、白鲜皮15克、明矾、荆芥各22克、花椒6克。

用法:将上述药物加水2升,煎煮至1升,滤出药液,倒入盆中,温洗,用毛巾边擦边洗,每日1次,,每剂可煎用2~3次。

功效:清热燥湿,解*透疹消疮,杀虫止痒。主治荨麻疹,症见周身其风团、剧痒者。

3、蛇床子花椒药浴

配方:蛇床子、明矾、百部、花椒、苦参各15克。

用法:将上述药物加清水适量,煎煮5~10分钟,去渣取汁倒入盆内,趁热先熏后洗,或再坐浴。

功效:清热燥湿,杀虫止痒。主治荨麻疹、女阴瘙痒、痤疮、银屑病、湿疹、漆疮、老年性皮肤瘙痒、带状疱疹、虫咬皮炎等。

4、地肤子花椒药浴

配方:地肤子25克、白芷、荆芥、百部、防风、花椒、赤芍药、透骨草各20克,艾叶15克,独活10克。

用法:将上述药物研碎加水两升,浸泡30分钟煎煮5~10分钟,去渣取汁,倒入盆内,外洗全身,每日1剂,,早、晚各洗擦1次。药渣煎煮两次用。

功效:祛风利湿、解表消肿、杀虫止痒,主治荨麻疹见效佳。有荨麻疹问题可以质询我,谢谢品鉴‘电话’扫描

TUhjnbcbe - 2021/3/3 0:43:00
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常吃小米好处多,但此物和小米是天生的敌人,却有很多人不清楚小米可以用来熬粥、煮饭、磨成小米面蒸着吃,各有各的滋味,但是煮粥吃最好,可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,有着很好的营养和药用功效。小米熬粥一直有“*金粥”之美称。小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效,确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油,粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。滋补力非常好,相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。小米含有丰富的维生素,可以防止消化不良,反胃呕吐等,可以起到养胃的功效。睡前喝点小米粥,还有安神助眠的功效。小米对体弱多病的老人很有滋补效果,五谷杂粮对老年人都很有帮助,常吃小米能够有益五脏健康,充津液,壮筋骨,长肌肉,熬小米粥甚过喝人参鸡汤,是最好的滋补佳品。常吃小米好处多,但此物和小米是天生的敌人,却有很多人不清楚煮小米粥时不能放杏仁:小米补中益气,杏仁散气润肠,一补一散功能相背,故不相宜。会导致出现呕吐,腹泻的恶果。

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