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TUhjnbcbe - 2021/1/3 12:56:00


  肉苁蓉是一种中药材的名字,可能很多人还没有听说过肉苁蓉,更别提了解这种药材了。其实中医范围内肉苁蓉的使用特别广泛,主要还是它的药效比较厉害,据说肉苁蓉的功效与作用非常多呢。下面一起来看看吧!


  提高免疫力


  肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用,调节机体免疫功能的名贵药材,多糖在其提取物含量较高,多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。


  增强体力


  肉苁蓉能增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,促使线粒体发生适应性肥大和增生,以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平,对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。


  抗疲劳


  肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。长时间运动,多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力。还可使定量负荷运动后,血乳酸堆积减少,清除加快,机体耐酸能力提高。


  保护肝脏


  肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。


  保护心脑血管


  很多人容易手脚发冷,四肢畏寒,一过深秋,尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。


  润肠排*


  中医认为肉苁蓉入肾和大肠经,补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,缩短排便时间。对老年人习惯性便秘,体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。


  生活中人们服用一些中药材时,总会想起“是药三分*的说法”,人们在服用肉苁蓉这种中药材也不例外,总担心它会带有*性,对自己身体产生伤害,那么长期吃肉苁蓉到底有没有危害呢?如果有危害,它的危害又有哪些呢?生活中流传的肉苁蓉危害极大有道理吗?


  1、很多人认为长期吃肉苁蓉对身体会产生一定危害,这种认识是不全面的,因为肉苁蓉是一种性质温和无*副作用的中药菜,它的滋补功效特别出色,少部分人群在过量食用肉苁蓉以后,会让身体出现一些不适症状,但这种情况并不常见。


  2、长期吃肉苁蓉能起到明显滋补功效,既能滋阴润燥,又能润肠通便,而且能增强免疫功能,延缓衰老。但平时人们吃肉苁蓉时一定要适量,如果过量吃肉苁蓉,会加重身体肠胃负担,容易诱发消化不良或者腹胀腹痛。


  3、肉苁蓉平时长期食用对身体没有明显危害,大家可以放心食用,但在使用方法上,大家一定要多做了解,因为肉苁蓉这种中药材平时泡水喝的话,不利于它保健功效与药用功效的发挥。

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医院权威专家谈肉苁蓉功效与作用!

阮君山

医院药剂科

肉苁蓉的作用及禁忌

肉苁蓉属于名贵中药,可温补肾阳,用于怕冷、腰膝酸软等症状,现代医学研究发现,该药物具有提升机体免疫的作用,改善免疫系统、细胞代谢水平等。肉苁蓉为药食同源的两用食品,日常除用作药物外,亦可被用作食品。若长期处于脾虚便溏状态,即大便不成形,脾胃气虚弱,不宜服用肉苁蓉。肉苁蓉除补肾外,亦可润肠通便,慢性腹泻患者,服用可加速腹泻。此外,肉苁蓉泡高度酒,效果更好。

——摘自搜狗名医

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