导语：众所周知“是药三分毒”，长期维持药物进行疾病方面的治疗，或者是长期通过药物来调理身体，就会容易给肝脏等器官带来损伤，根据相关临床统计显示诱发肝脏损伤的药物当中，其占比最多的那就是中药和各种各样的保健品。
一些没有按照医生和药师指导去滥用药物的人，此时肝脏受损的风险会特别大，所以在发生疾病之后需要及早就医，然后再根据医生的正确指导合理的去用药。
01为何中药会引起肝脏损伤？
其实不管是西药还是中药，长时间服用的话都有可能会带来一定的弊端，这主要是由于“是药三分毒”，有一些药物确实会容易增加肝肾压力，从而带来某一些器官问题，也有可能会增加身体受损。
很多人不仅服用一些会容易损伤肝脏的药物，还长时间滥用药物，如此一来更是会容易增加严重的肝肾损伤。
再就是有一些药物进入身体里，都会通过肝脏这个解毒器官进行排毒解毒，所以不合理用药的状态之下，也会容易给健康和肝脏带来麻烦。
当然并不是所有的中药材会容易损伤肝肾，药物类型不一样，其作用也大不相同，所以给身体带来的效果也会存在着一定的差异。
长时间不合理应用中药材，的确会有可能带来肝损伤风险，所以大家在日常生活当中一定要注意合理应用，一定要减少以下这六类中药材的长期摄入，否则就会容易损伤到肝脏。
02医生：请停止服用这6类中药，或已列入“伤肝名单”？最好早了解
千里光
千里光是比较常见的一种中药材，在临床的角度上来讲，千里光有着止痒、明目、凉血、杀虫、清热解毒以及抗菌消炎等方面的药用功效。
其实千里光当中含有一定的PA，这种化学物质是现如今了解到的最主要损伤肝脏的一种毒性物质。
千里光当中的PA成分，其肝脏毒性机制会容易使肝细胞存在着肝细胞RNA酶活性下降的现象，如此一来也会容易使身体里的RNA、DNA的合成减少，从而使DNA横向断裂，会容易增加迟发性肝毒性问题发生。
苍耳子
苍耳子可以有效的去改善风湿、瘙痒、身体疼痛等问题，虽然常用药效好，但是它也具备着一定的肝脏毒性。
如果使用苍耳子不当的话，就会容易使身体存在着中毒的表现，症状轻微的话会容易带来腹痛、腹泻、食欲不振等身体表现。
如果中毒问题比较严重，就有可能会带来肺水肿、胃肠道出血、肝功能损伤，严重的情况下甚至会容易带来过敏性休克。
何首乌
何首乌属于是一种多年生的草本植物，有着乌发养发的特点。何首乌的根块能够入药，不仅可以帮助人们养护头发，还可以安神、养血、消肿、解毒、强筋骨。
长时间不合理或过量服用何首乌就不容易增加肝脏的代谢负担，与此同时，不仅会对肝脏损伤严重，生何首乌也会容易带来身体中毒问题。
并且根据相关研究，发现每日摄入生何首乌的用量不能够高于1.5克，而制何首乌的使用量并不能够多于三克，否则就会容易增加身体中毒和肝脏损伤问题。
白果
白果其实就是银杏果的果实，它能够有效的去润肺、止咳、平喘，但是白果当中却含有一定的银杏酸和苦杏仁甙。
这两种物质会容易带来胃肠道不适，尽量摄入过多的情况下会容易带来肝脏中毒的现象。
艾叶
艾叶是最近几年来深受人们喜爱与欢迎的一位中药材，晒干的艾叶放置在家门口，可以有效的去除蚊虫，而且很多人也会习惯用艾叶来烹饪各种各样的食物。
艾叶有着安神、活血、散寒、温经等方面的功效，如果存在着痛经现象，平时用艾叶泡脚，或者是采取某一些治疗方式，可以有效的去改善女性痛经问题。
但是艾叶当中含有一定的有毒物质，会容易对肝脏带来损伤。所以平时使用艾叶时不建议大家过量服用，如果服用10天以内身上症状没有得到好转，这个时候就一定要停止应用。
苦参
苦参在中医方面主要用于外用，一般会将苦参与其他的中药材搭配在一起做外用处理，会用苦参来清洗皮肤或者是某一些病变部位。
苦参有着清热燥湿的效果，一般多用于湿疹等问题，但是苦参当中也含有一定的有毒成分，长时间擅自使用的话会容易带来某一些肝脏损伤问题。
03肝受损严重时，人的身体会有4种“不适”
指甲表面不平整
这主要是由于肝脏的毒素沉积很容易通过皮肤和指甲来表现，如果发现指甲表面不平整或者是存在突出，就要小心是否肝脏存在了病变。
出现黄疸
在肝脏遭受到损伤时，身体里的胆红素没有办法正常排出，就会容易转移到血液当中，从而发生黄疸问题。
肝区疼痛
存在肝脏问题的患者最常见的一个症状，那就是会容易影响到肝区，使肝区存在着持续性钝痛，另外也会容易存在着阵发性疼痛问题。
食欲差、易腹泻
肝脏其实也是身体当中非常大的一个消化器官，如果存在着肝脏损伤，这个时候就会容易存在消化系统表现，从而发生腹泻、消化不良、腹部胀气等身体表现。
04避免服用中药伤肝，要牢记3点原则
正规渠道购买
平时在购买中药时，一定要去正规的途径进行购买，千万不要去路边或者是某一些不合格的场所进行购买。
这主要是由于中药材加工不当的话，会容易使药物残留过多的农药和重金属，服用之后容易带来严重的肝损伤问题。
专业人士指导
在服用中药之前，一定要在医生的指导下进行，同时服用时间和剂量都要有着严格的要求，千万不要随意增加药量或者是长时间服用。
这样也会容易增加肝脏损伤，并且会容易增加某一些药物副作用的发生风险。
药物联用禁忌
服用中药时一定要注意，不要随意搭配其他的药物，如果需要药物联合使用的话，这个时候也需要遵循医嘱，切勿私自服用，否则不了解药物禁忌，胡乱搭配的话，只会容易增加身体损伤。
05这样服用中药才更正确
▲温服
不同的中药材服用方式是不一样的，一般情况下中药更适合在温度30~37℃的状态下进行服用，这样才能更有效的使身体吸收药效。
▲冷服
很多中药材需要放凉了以后再进行服用，一般清热解毒的中药材在冷服用的状态下会更好。
▲热服
如果用于治疗寒症问题，这个时候要需要热服，把药物煎好之后趁热服用，才能够更好的去增强药效发挥。