鼻炎尤其是过敏性鼻炎，我反复给大家强调，9成以上都是鼻粘膜问题。
有一部分人鼻炎后鼻涕倒流，正是因为鼻粘膜“清扫”能力下降导致的鼻腔分泌物异常倒流。
还有一部分人鼻炎后嗅觉不好，正是因为中鼻甲粘膜变性的增大，影响嗅裂与空气接触的面积，使得嗅觉迟钝甚至没有嗅觉。
包括很多人对外界的一些过敏原（灰尘，毛絮、尘螨、冷空气等）产生过敏反应，也是因为鼻粘膜变性，对空气依存的适应力不足，导致抵抗力及免疫力降低，造成过敏。
所以，想要改善鼻炎问题，增强你的鼻粘膜抵抗力是关键。
如何增强你的鼻粘膜抵抗力？在此之前，我们先要考虑鼻粘膜问题是哪些原因导致的，其实导致鼻炎的原因大同小异。
比如反复受外邪入侵（感冒）而没有积极治疗，比如鼻炎严重时盲目用药物压制而没有使用从根本上能改善鼻炎的方法，再比如治病不对症导致鼻炎越拖越重，甚至影响到脏腑体质。
综合以上这些原因，我们中医增强鼻粘膜抵抗力从以下方面入手。
一、口服中药鼻粘膜的变性是造成过敏以及鼻塞鼻涕倒流的重要因素，但是造成鼻粘膜变性的原因却牵涉着身体整个内脏的变化。
其中最直接影响鼻病的脏器为肺、脾、肾。肺主皮毛，肺又开窍于鼻，若肺气不固或肺气不足，则易感风寒，由感冒久不愈逐渐衍生为鼻病。因此，祛风补肺散寒及温肺固表散寒是治疗肺虚的主要原则。
脾气虚则无以化生精血以供肺中所需之津气，可使肺气不足而变生鼻病，因此，健脾利湿、补益中气又为脾虚的用药法则。
此外，肾主纳气，为气根，主命门火之地，若肾中精气不足，气不归元，肾失摄纳，气浮上可致喷嚏连连，还有若肾之阳气不足，寒水上泛，更可致流清涕不止，这是肾虚导致的过敏，内服中草药以补肾纳气为法。
参考中药方剂如下。
在肺虚方面有：温肺汤、补肺汤、玉屏风散、小青龙汤、川芎茶调散、辛夷散……
在脾虚方面有:四君子汤、补中益气汤、参苓白术散……
血虚方面的有：圣愈汤、八珍汤、十全大补汤……
肾虚方面则有：七味都气丸、还少丸、参茸固本丸等。
二、中医局部外治很多鼻炎的朋友了解西医的一些外治的方法，比如激光，比如消融，但是并不了解中医常用的一些局部治疗方法。
以中药局部塞鼻为例，是医院里用了数十年的中药验方，比如下鼻甲粘膜苍白水肿，肥厚充塞近乎整个鼻腔已经阻碍呼吸，把塞鼻的中药适量放于病变之鼻甲上，使其消肿恢复。
这种中医局部用药的方法正是直接作用于鼻粘膜使其恢复原有的功能，帮助改善各类鼻炎症状。中药熏鼻也是如此，它是通过药气的作用直达鼻粘膜，达到调整粘膜的作用。
中药局部塞鼻方：苍耳子、蒲公英、黄芩、辛夷、白芷、金银花、石菖蒲、薄荷、苦参、艾草、苍术、白鲜皮、黄连、黄柏。中药局部熏鼻方：辛夷、白芷、苍耳子、薄荷、红花、连翘、防风。
我没有直接放量，避免大家自行盲目使用伤身。中医用药是需要辨证每个人的情况后给适合的建议，请在专业人士指导下使用。
三、自我保健预防患有鼻病的人，保健亦是非常重要的一环，以下几点是需要注意的。
1、有鼻炎且容易手足冰冷的人，可以足浸泡微温热的粗盐水十分钟，一直到足不冷或微微出汗为止，可以促进血液循环。
2、有鼻病发生时赶快找有经验的医生治疗，如果你的鼻炎已经是慢性，用药控制住症状之后，建议找中医进行进一步的治疗用药。
、过敏性鼻炎患者早上醒来打开棉被，先用手(伸直)搓热再盖着你的鼻子数次，然后再用手沿着鼻子的两旁搓两百下或至热为止，起床后再用你的手拍打背部大椎穴三十下。
4、经常做颈部的运动，可改善上半身的血液循环。
鼻炎虽然不是什么大病，但是它的并发症是比较麻烦的，严重时影响工作生活。我接诊的大部分患者，做好以上三方面，鼻炎反复的几率明显较之前减少。今天分享给大家，希望对你有帮助。
如果你关于用药和日常护理还有不明白的地方，也可以说说你的情况，我看到后都会给你建议。