闲暇时，你会不会会拖地清洁一番自家的房间呢？自己的房间不定期的打扫和清洁，是非常有必要的。即使你平时也比较注重床品的清洁，然而床上依旧可能藏有很多我们意想不到的细菌和螨虫，这些细菌和螨虫会带来许多不可忽略的健康问题，比如过敏、呼吸困难等。所以，除螨就显得尤为重要，今天我们来说说除螨相关的知识和技巧。
深度清洁
对于床上产生的螨虫，我们首先需要的是进行深度清洁。我们不仅需要普通的干净床单和被套，还需要一些清洁床单和被套，这样才能真正清洁床上螨虫，保证健康安全。同时，床垫也是螨虫大量滋生的地方，所以床垫的清洁也是很必要的。床垫可以用专门的吸尘器进行清洁，吸除床垫表面的灰尘，改善床垫中空气卷动现象，若床垫旋转角度大的话，还需要将其翻转过来，在另一面重复操作。
拖地清洁
在照顾床上卫生的同时，我们也不应忽视室内空气中的尘螨。除了定期更换空气滤网之外，每周定期拖地清洁也是一种不错的方式。拖地清洁时，我们可使用吸尘器或者有机洗涤剂来进行清洁。吸尘器可以吸走地面上的灰尘和污垢，而有机洗涤剂则可以以更为深入的清洁方式来清除地面上的污垢和细菌。
选择适当的清洗用品
除尘并不代表就能杀灭细菌，所以清洁产品的选择显得尤为重要。对于除螨清洁剂来说，两种产品市场比较广泛，柠檬酸和醋酸。柠檬酸是一种比较温和的清洁剂，而且也具有温和的脱除异味的效果。所以对于对异味敏感的人来说，使用柠檬酸会更是一种不错的选择。而醋酸则比较精确的去除污渍和异味，能够深入洗涤织物更深处的细菌，这属于一种理想的清洁剂。
保持卫生
家里的卫生情况总体来说，往往反映了我们自己的生活方式。我们应该保持良好的生活习惯，比如每天洗手、洗脚、保持卫生等等。有些人往往习惯于在床上吃零食，这是非常不适合健康的。死皮、食物残渣和空气飞尘也是细菌和螨虫在床上不断滋生的主要原因。
使用杀虫喷剂
在对床品进行深度清洁之后，我们还可以使用杀虫喷雾来加强清洁，它可以有效控制螨虫的滋生，同时它也是一种不错的室内空气净化装置。尽管喷雾剂很有效，但它具有一定的危险性，必须在使用时保证室内通风和舒适的环境。
总结：我们每天都要在床上度过至少八小时的时间，所以对床品的清洁和卫生是十分有必要的。勤快的清洁和定期的杀虫显然是很有必要的，但更重要的是，我们自己也需要保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能让自己更加健康。
假如我们要想从源头上除去螨虫，有一个比较简单合理的方法，那便是在家里提前准备一些除螨包，有了这个螨虫包，家中的螨虫将无处逃生，皮肤过敏问题也就不容易再发生了，有需要的话一定要去试试看一下哦！
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有时肌肤莫名其妙发生黑头粉刺，实际上全是螨虫搞的*。
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