“这是咱们老祖宗写进医书里的中草药，是‘年轻草’。多吃它呀，补肝肾、益精血，能让白发变黑人不老！”
前几天，老赵在朋友的推荐下买了一种草药，据说常吃能益寿延年。老赵回家之后天天拿来泡水喝，结果服用了半个月后身体很不舒服，一张脸也变得蜡*，去医院检查后才发现自己肝功能严重受损，需要住院治疗。
老赵的情况并非个例，在生活中我们常常将中草药纳入养生日用品中，但是对其特性却并不了解，从而没能起到强身的效果，反而“吃伤了自己”。
“药性平和”的中草药为何吃了伤肝
近年来有不少医生反映，患者乱用药导致药物性肝损伤的患者越来越多，尤其是中草药，许多患者认为其“药性平和”无副作用，常常“自作主张”大量服用。中草药虽然原材料是草本，但许多药品种类虽能救人亦能害人。早在两千多年前，中医学理论奠基之作《素问》便云“药以治病，因*为能”，正是说明了“药不能乱吃”这个道理。
其实，中药草的药理活性非常复杂，许多药材对土壤、工序、存放工艺等都有严格要求，如若不当，都会导致产生*性作用。另外，传统上许多认为“无*”的中药品种，随着科学的进步，现代临床发现这类药材都具有肝*性，如果开错了药或者用错了剂量，都会导致患者不合理用药而伤害肝脏。
常吃的这5种中药会伤肝
北京中医药大学薛春苗药师介绍，药物伤肝主要通过两种机制伤害肝脏，一是药物及其中间代谢产物对肝的直接*性；二是个体对药的特异反应。而在回损伤肝脏的中草药中，这5种药最为典型。
何首乌：何首乌以护发、补肾深得民间喜爱。但早在年国家食品药品监督管理局就提示过何首乌有引起肝损伤的风险，但至今仍有许多人追求功效而过量服用它。何首乌的确对某些病症有奇效，例如熟首乌可补肝肾、益精血，生首乌可治疟疾、润肠通便，但是要注意，在购买何首乌时一定要购买经过炮制的，未经炮制的何首乌会可能含有一种蒽醌衍生物大*酚，这种化学物质会对人体造成一定*性。
番泻叶：有不错的泻下作用，许多便秘患者用此药来治疗。但番泻叶其实并不适合长期食用，人在食用番泻叶后，其会在肠道内代谢的蒽酮类活性产物容易伤害肝脏。
艾叶：艾叶有温经止血、散寒调经等作用，不少老百姓喜欢用艾叶泡脚，可达到驱寒祛虚，气血畅行的目的。也有患者用艾叶作成暖宫丸，来治疗痛经。但是研究发现，艾叶中含有的一些挥发油或水溶性物质，长期服用可以对肝脏造成损伤，严重时甚至出现肝硬化等疾病，所以在服用艾叶这类中草药时要尤其注意这点，保护好肝脏健康。
苦参：苦参可清热燥湿，适用于湿热蕴蓄下焦（下腹腔自胃下口至二阴部分）所致的阴道炎与湿疹，但也仅适用于此，擅自服用，可引起肝脏问题。
白果：白果是银杏树的果实，有润肺、止咳、平喘的功效。老广很喜欢用白果来煲白粥，清热润肺。但白果与何首乌一样，要经过炮制，未经炮制的白果核仁中还含有银杏酸、苦杏仁苷等有*成分，食用过多，会出现肝中*等问题。所以请千万不要在路边看到银杏树就把它的果实捡回家擅自服用，这种“野”草药不仅无法养生，还有害身体健康。
如何防止中药喝出肝损伤
想要预防药物性肝损伤，首先，要树立中草药及其相关制剂都有肝*性风险的意识，把握适应症，不滥用；其次，在用药时，一定要遵循专科医生指导，谨慎选用；对于已知会导致肝损伤的药物，要严格控制剂量与疗程，过程中需定期检测肝功；有慢性病、过敏、老年患者更应注意用药时的肝功能检测；另外，避免诱发肝损因素，如喝酒、空腹服药等。
关于如何判断自己因误服、错服中草药导致肝脏损伤，医院感染科李先鹏主任表示：“如果服药期间出现全身乏力、恶心、呕吐、*疸等症状，极有可能是药物治疗导致的不良反应，应该立即停药，及时就医。”
请大家一定记住，中药不是保健品，不是每一种中草药都适合长期服用，用错种类、用错剂量，分分钟同样会夺命。
参考资料：[1]《有些中药，滥用伤肝》.人民网-生命时报.-08-01[2]《男子乱吃中药变“*人”需警惕药物性肝损伤》.东方网.-09-22[3]《正确认识与防范中草药相关肝损伤》.肝博士.-07-23
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