你们有没有发现，现在的后们已经扛起了“养身大旗”。
在某书搜“养身”，就有4万+的帖子。
商家们也依法炮制出许多“养身玩意”，养身壶、养身茶、养身饮品......
不过依我说啊，这么多项目，怎样都比不过养身界大佬——足浴！
俗话说得好“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先萎，人老脚先衰”，换言之脚是人的根，要养身就得先养脚！
脚还被称为“第二个心脏”！藏有很多穴位。
而泡脚，就是通过刺激足底穴位，从而让人浑身舒畅。
就连古时苏东坡，也热爱泡脚——
“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量……”
古人爱泡脚，并非没有道理。
事实证明，坚持泡脚可以帮助逼出寒湿，让身子越来越好。
泡上一段时间，每晚睡觉都好踏实，感觉气色也足了，皮肤紧致有气色。
有些人坚持泡脚，甚至连形体都变好了一些，效果出乎意料。
那怎么才能知道，自己需不需要泡脚？
大家看看自己，有没有下面这种情况。如果有，建议趁早泡起来，好好享受一番。
没吃什么，肚子还堆了几层肉；
便秘、嘴巴有异味；
精神不振，老是觉得很困；
一年四季手脚都是冰凉的；
肤色暗*、爱长痘。
只不过，纯热水泡脚只能舒缓身体疲乏，想要真正发挥出“功效”，那就得给泡脚水“加点料”。
就比如今天给大家分享的老牌国货好物，足足用14味草本制成的。
没听说敖东？
其实，敖东的前身是国营延边敦化鹿场，在年正式成立，至今已经快半个世纪了。
先后荣获过、等称号。
像今天推荐的敖东足浴包，就是科学家耗时2年、足足用了14味草本，才研发出的好东西。
一个小包扔进热水，水会逐渐变成淡淡的褐色，草本味微微散发出来。
水质很通透，不会“有渣”。
泡了二十分钟之后，感觉全身筋骨都被泡开、泡通了，蒸得整个人都在微微发汗，再加上包裹着的淡淡的草本香，差一点在沙发上睡着了。
以前也偶尔会拿热水泡脚，但都没有这种舒服到差点睡着的经历。
看来泡脚水里“加点料”，效果确实更好。
一包敖东足浴包有30小包，仅需49块钱，每天晚上一小包，能用1个月。
调理身体可不是一两个月的事，要长期坚持才行。
就像上面说的一样，泡脚有没有功效，就得看足浴包的“料”。
敖东14味草本足浴包，名副其实就是由14种草本植物研制而成。
草材来自敖东自家的——吉林长白山草本培育基地。
每一味植物，都要经过人工精挑细选，清洗、晾晒等十多道繁杂工序。
珍贵艾叶，再加上干姜、独活、陈皮，简直就是常年湿寒人士的“救星”。
此外，泡脚包里还有当归、益母草、苦参和艾叶，四大“暖宫圣品”。
以及川穹、独活、牡丹皮、桂枝、桑枝这些红润气色的草本。
里头更蕴含珍贵紫草。
除了植物成分，添加的海盐也有妙用。
海盐对多种皮肤问题都有效，能在一定程度上舒缓不适，减淡脚部异味。
有这么好的成分和效果，怪不得“问大家”那里满是夸赞。
相信很多人都被之前很火的”能看见成分“的足浴包洗脑了，认为真材实料能看见，就是好东西。
不过我想问你们几个问题：
熬材料要多久？
是不是少说也要两三个小时？
没有一点火候能有效吗？
那你还相信那些未经研磨的足浴包，
用热水泡几分钟就能出效果吗？
但咱们的敖东足浴包不一样，它利用气流破壁技术，在不伤害草本天性的同时，把原料打成了好溶解的粉末。
剪开倒出来，空气一下子弥散着浓郁的草本香，而且粉质细腻无杂质。
就像家里那些破壁机一样，功效能充分释放的同时，更容易让人体吸收。
这样一包敖东足浴包，草本含量相当于好几包普通足浴包了。
不用熬煮，成分精华轻松能均匀分布在热水里，效果能不好吗？
你看，普通泡脚包泡上一段时间，盆里全是残渣。
但敖东足浴包，水质干净通透！
而且，这款足浴包还通过了检测，无有害物质，大家可以放心购买。
懂得养身的人，都把敖东安排上啦~
不过泡脚养身可不是一朝一夕的事，什么事情都需要长期坚持，说能几天就能见到很明显的效果那是骗你的。
坚持泡：
皮肤气色变好不少
排去寒湿身体更轻松
关键是性价比足够高。
敖东足浴包，一包30小袋仅需49块钱，一天一包能用30天，每天平均下来才1.6元。
这么划算，还不赶紧囤起来，秋冬肯定少不了它。