虽说年纪大了脱发是很正常的一件事，随着年龄增长，毛囊逐渐开始退化，所以头发会越来越少。但现在的很多年轻人面临“人未老，头先秃”的困境，这很大程度是因为头皮衰老造成的。那么，头皮为什么这么容易衰老？有什么方式可以延缓头皮衰老吗？
头皮为什么容易衰老
内因
头皮容易衰老，这是由头皮本身结构决定的。首先头皮的厚度比面部大部分的皮肤都要薄，上面密布着毛囊和皮脂腺，且皮质分泌旺盛，在这样的地方自由基的含量也会比较高，因此衰老也会更快一些。
外因
头皮位于人体皮肤的最高处，承担的拉力和重力都比较大，还时刻受到紫外线的照射，即使有头发的遮挡，衰老的速度依然很快。尤其是发缝处的头皮由于裸露受到紫外线的直接照射，又经常被外力拉扯，更容易寸土不生。
头皮抗衰基础：保持头皮状态稳定
头皮抗衰和皮肤抗衰类似，也包括抗氧化、增强细胞活性、促进循环等等。但在这些的基础上，首先是让头皮维持在一个稳定健康的状态，然后根据自己的情况对症下药。
头皮的pH值一般在5.5～6.0之间，属于弱酸环境。酸性可以促进角质成熟，完善头皮屏障。但如果过度使用强碱性的洗护产品，则可能破坏头皮的酸性环境，使得头皮角质层的pH值失衡，角质代谢过快，引起头皮干痒和头屑问题。
一般来说，皮脂能为头发提供天然的保护层，但如果皮脂分泌过多，可能导致细菌大量繁殖，影响到头皮微生物菌群的平衡，出现头皮长痘、头屑增多的问题。
如何延缓头皮衰老
1、保湿
对于头皮干涩、发丝干枯的同学来说，最好使用清洁力温和的弱酸性产品，避免过度清洁造成头皮干涩。很多常见的洗发水都是以月桂基硫酸钠作为发泡剂，它的成本较低，且清洁力强。但成分偏碱性，不太适合干性头皮和脆弱头皮。干性头皮更推荐用以月桂酰肌氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基谷氨酸等氨基酸表面活性剂为主的洗护产品。同时可以适当的配合具有保湿作用的头皮精华。
2、调节油脂
抑制头皮油脂的最佳方式还是及时清洁，平时注意减少高糖高油饮食。常见的抑制油脂的成分有烟酰胺、维生素B6、咖啡因、PCA锌、锯叶棕萃取物。
3、抑菌消炎
常常头皮瘙痒，或有轻微炎症的同学，可以使用一些天然植物提取物来起到抗菌消炎的作用。比如甘草酸、薄荷醇、姜*提取物、藤麻提取物等等。如果是有脂溢性皮炎等较为严重的问题，还是需要使用专业的药物来治疗。
4、促进微循环
头皮内部的血液循环会随着年龄增长而减弱，头皮逐渐变薄，屏障功能下降，加速头皮衰老的症状。所以促进血液循环，是预防头皮衰老的重要手段。常见成分有米诺地尔、苦参根提取物、人参根提取物、银杏萃取物等等。
5、增加毛囊活性
受年龄增长、外界损伤的累积，毛囊干细胞的活力会逐渐下降，导致毛囊退化，出现新生毛发细软、白发、甚至无毛发再生的衰老现象。可以选用一些含烟酰胺、腺苷、泛醇等成分的产品增加细胞活性。
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