湿疹两年，去年用了不到俩月的时间就解决了！医院上班的朋友我才对治疗反反复复的皮肤病真有了概念！根据专业人士的意见，解决了反复瘙痒以及抓挠后的色素沉淀。最近上网看见很多朋友还有这方面的困扰，就整理了自己的恢复方法，具体就2步，学会终生受益。
第一步谨慎选择消疹止痒药
大家在选择湿疹药的时候一定要擦亮眼睛，含有激素的可能会导致皮肤更加敏感，严重的会变成皮炎，这种更难治疗！！我也是耗费无数经历在很多药中选到了这个run
qing+肤舒膏！这里面都是蛇床子、苦参一类的中草药成分，涂上吸收很快，哪怕是在湿疹严重的地方厚涂一层也是很清爽的，没有黏腻感，消疹止痒的效果非常好。因为不含激素，所以开始的变化并没有很明显，不过好在止痒效果非常棒，差不多用了一个多周，湿疹瘙痒的程度没有以前严重了，而且一些不太严重的红疹水泡都已经消下去了，看到实际效果后我又复购了两盒，坚持每天早晚都涂一次，大概二十天左右身上的红疹基本全没了，原本挠烂的色素沉淀在淡化。
慢慢的皮肤就恢复了健康光滑的样子，好像开了磨皮一样，完全看不到长过湿疹的痕迹。现在已经有一年多身上没有出现过大面积的红疹了，当然，偶然免疫力低的时候还是会痒一下的，但是抹上药很快就好了，这这方面需求的可以试试这个药膏，就是价格有点贵！
第二步后期预防
现在摆脱湿疹的日子里，我每天都会坚持运动，毕竟湿疹说到底还是和自身的免疫力有着离不开的关系，锻炼身体，身体素质好了，小病小灾也不容易找上我；
当然还有饮食也需要注意，一定要清淡，清楚自身的过敏原，严格避免接触，还有牛羊肉海鲜什么的也比较容易引发过敏反应。
另外，一些贴身衣物也要勤洗勤换，勤消*，湿疹皮肤本身就比较敏感，防止二次伤害皮肤。
好啦，我平时就是坚持做好这两步，皮肤屏障修复好了，夏天也比较自信穿一些吊带裙了，皮肤健康光滑整个人就是很自信！！